Voedingssupplementen als onderdeel van preventiebeleid in Europa

2 april 2026

Voedingssupplementen kunnen een rol spelen in het ondersteunen van de cardiovasculaire gezondheid, wanneer ze goed onderbouwd zijn. Dat stellen onderzoekers van de Italian Society of Nutraceuticals (SINut), een Italiaanse wetenschapsvereniging, in een recent artikel in Nutrients. Zij pleiten voor een meer gebalanceerde kijk op het gebruik van supplementen binnen het Europese preventiebeleid. Volgens de auteurs liggen er kansen om supplementen in te zetten als aanvulling op bestaande strategieën om chronische ziekten te voorkomen.

Focus op kleine verschuivingen met grote impact

De auteurs benadrukken dat preventie niet alleen gericht moet zijn op mensen met een hoog risico, maar juist ook op de algemene bevolking. Kleine verbeteringen in risicofactoren zoals bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker kunnen op populatieniveau een groot effect hebben op het aantal ziektegevallen.

Een van de duidelijkste voorbeelden die de auteurs geven, is bloeddruk. Veel mensen hebben een zogenoemde hoog-normale bloeddruk (bijvoorbeeld een systolische bloeddruk van 130–139 mmHg). Deze waarden liggen onder de grens voor hypertensie, maar komen veel voor en hangen al samen met een verhoogd risico. In deze fase vormen leefstijlmaatregelen de basis en wordt medicatie meestal nog niet standaard ingezet. Juist in deze ‘grijze zone’, waarin waarden nog niet ziekmakend zijn maar wel verhoogd, zien de auteurs ruimte voor voedingssupplementen. Kleine dalingen in bloeddruk kunnen op populatieniveau namelijk al een betekenisvol effect hebben: uit grootschalig onderzoek onder ongeveer één miljoen mensen blijkt dat een verlaging van 2 mmHg systolische bloeddruk samenhangt met circa 7% minder sterfte aan hartziekten en 10% minder sterfte aan beroertes.

Voorbeelden bij bloeddruk, cholesterol en glucose

Het artikel noemt verschillende bioactieve stoffen waarvoor aanwijzingen bestaan dat ze invloed hebben op risicofactoren. Zo noemen de auteurs onder andere kalium, magnesium en stoffen zoals knoflook en melatonine, waarvoor aanwijzingen bestaan dat ze de bloeddruk kunnen verlagen.

Voor cholesterol worden bijvoorbeeld fytosterolen genoemd, die het LDL-cholesterol kunnen verlagen. Daarnaast verwijzen de auteurs naar studies bij prediabetes, waarin onder andere vitamine D, chroom en andere supplementen samenhangen met verbeteringen in glucosewaarden.

Alleen plaats voor goed onderbouwde supplementen

De auteurs geven aan dat niet alle supplementen even geschikt zijn voor preventie. Zij benadrukken dat hun voorstel alleen gericht is op voedingssupplementen met een gestandaardiseerde samenstelling, een aannemelijk werkingsmechanisme en effecten op relevante biomarkers die in meerdere studies zijn aangetoond.

Pleidooi voor gerichte inzet in beleid

Het artikel pleit voor een Europees kader waarin ruimte is voor het gebruik van voedingssupplementen als onderdeel van preventiebeleid. Daarbij ligt de nadruk op supplementen die goed zijn onderzocht en waarvan effecten op biomarkers in meerdere studies zijn aangetoond. Op deze manier kunnen voedingssupplementen bijdragen aan het voorkomen van chronische ziekten op populatieniveau.

Bron
Cicero, A. F., Borghi, C., & Fogacci, F. (2026). Protecting Citizens, Enabling Prevention: A Framework for Responsible Dietary Supplement Use in Europe. Nutrients, 18(5), 729.